【スイングのコツ】ゴルフDVDを買って試しました（やってみました）
インターネットで見つけた谷将貴コーチのスイングDVDを買ったので、早速、本を見ながら、DVDを見てみました。
目次を書いてもいい範囲内で書いておくと、こんな感じです。
はじめに
・なぜアイアンで練習するのか？
グリップ
・種類
・谷が勧めるグリップとは？
・グリップの握り方
アドレス
・3つのポイント
・重心
バックスイング
・重心
・トップスイングの作り方
・練習法
ダウンスイング
・4つのポイントとは？
・トップしてしまう3つのパターン
・ダフってしまう原因とは？
インパクト
・インパクトの重要性
・体重移動
フォロースルー
・正しいフォロー
・練習方法
飛距離アップのテクニック
・3つのポイントとは？
・練習方法
パター、アプローチについて
・アプローチ攻略
・パター攻略
・練習法
著作権的に書ける範囲だとこんな感じでしょうか。
グリップに始まり、アドレス、バックスイング、ダウンスイング、フォロー、そして飛距離アップまで、スイングに関することが細かく収録されてるという印象です。
実際、役に立ったのか？詐欺じゃないのか？
個人差はあると思いますが、少なくとも私の場合、相当役に立ちました。
具体的には
・平均スコアが１００切りから９０前後で回れるようになった
・スライスが大幅に減った
・飛距離が伸びた
・ミスショットが減った
という感じでしょうか。
そう考えると、値段以上の価値は十分にあったと思います。
勿論、合う合わないはあると思いますから、
ここから実際にDVDを見てここがよかった、悪かったという点を詳しく書いておきたいと思います。
買って良かった点1 プロレベルの人たちが何をしているのかがわかった
日本、海外で活躍するトッププロのトレーニング法、練習方法が収録されていますので、正直見てイメージするだけで、相当参考になりました。
特に
・アイアンを使った練習法
・なぜそのグリップを勧めるのか？
・バックスイングから、フォロースルーまでの流れ
・練習法、トレーニング法
などの部分は私が知っていることと違う部分も多かったので、所々止めて、何度も戻してみてしまいました。
買って良かった点2 スコアアップに繋がる流れがよかった
DVDなのですが、基本的には3つの流れで進んでいきます。
・スイング理論、やり方を学ぶ
・飛距離を伸ばす
・ショートゲームで学ぶ
という流れです。
まずスイング理論、練習法などを学び、自分のスイングを見直します。
その後、飛距離を伸ばし、ショートゲームなどでアプローチやパターを含めたゲームのコツを学ぶ感じです。
私的にはスイングについて学びたかったので、ゲームの話などは最初は興味はなかったのですが、見ていくうちに、アプローチについても参考になることが多かったです。
（同じスイング理論なので当然といえば当然ですが）
買ってよかった点3 付属の本が便利
DVDには付属の書籍がついていますが、これが非常に便利です。
基本的にはDVDの内容を写真つきでまとめてあるようなイメージですが、
暇な時などに、ざーっと読んでみることで、DVDの内容を復習できるため、いちいちDVDを再生する手間が省けます。
持ち運べるのもいいですし。
以上、
いいと思った点を書いてきましたが、逆にここはちょっと、という部分もありますので、それについて記しておきたいと思います。
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